無料・登録不要 / 身長 × 体重 × 滑り方

身長から、スキー・スノボの板の長さを確認

まずは種目と身長を選んでみましょう。板の長さには幅があるため、1つの正解ではなく比較するレンジを表示します。

メーカー差のある目安

板の長さ計算機

身長別・板の長さ早見表

スキー・大人用（初心者／オールラウンド／体重未入力）
身長cm	長さ目安cm	中心cm
150	133〜143	138
160	142〜152	147
170	152〜162	157
180	162〜172	167

スキー・子供用（初心者／オールラウンド／体重未入力）
身長cm	長さ目安cm	中心cm
100	70〜80	75
120	100〜110	105
140	120〜125	122.5
150	135〜143	139

スノーボード・大人用（初心者／オールラウンド／体重未入力）
身長cm	長さ目安cm	中心cm
150	130〜141	135.5
160	140〜149	144.5
170	146〜154	150
180	150〜158	154

スノーボード・子供用（初心者／オールラウンド／体重未入力）
身長cm	長さ目安cm	中心cm
100	80〜85	82.5
120	95〜102	98.5
140	110〜118	114
150	125〜135	130

上の計算機と同じ目安です。区分を明記し、150cmは大人用と子供用を別に示しています。体重・スタイルを入力すると候補が変わります。

計算の基準と出典

スキーはevoの身長・レベル別サイズ表とタナベスポーツの初心者向け身長−10cmの目安を参照。レベル表を補間し±5cmの比較幅を設けています。上限が不明な上級の高身長欄は数値を推測しません。

スノボはevoの身長・体重・板幅表とJSBCの身長−15〜20cmを統合。体重の掲載範囲と重なる候補を表示し、重ならない場合は不一致を明示して体重側を参考表示します。

子供はevoの子供スキー表／子供スノボ表の身長を挟む行を参照。100〜101cmのスノボは102cm行の参考表示です。大人の式を一律に子供へ当てはめません。

板幅はevoのUSメンズ10.5以上・260mm以上という目安とBurtonのUS10.5＝Mondo28.5の換算例を参照。27.5cmからの境界域は編集上の幅です。足サイズはブーツ外寸ではなく、ワイドの必要性を確定できません。

公開表の間の補間、±5cmの幅、レベル・スタイルによる半範囲への絞込みはこのツールの編集判断です。初心者や操作性重視は短め、経験・浮力重視は長めの方向を合算し、下半分／全体／上半分を表示します。下限切り捨て・上限切り上げ、中心はその中点。基礎とカービングのスキーは小回り・整地寄り、グラトリは操作性寄りと仮定しています。

対象は一般的なレジャー用の目安。競技SL・GS、クロスカントリー、ボリュームシフト板は対象外です。身長や体重が掲載範囲外なら製品別表を優先してください。出典確認日：2026年10月6日。

よくある質問

中心値の板を買えばよいですか？

中心値は表示した目安レンジの中点で、購入サイズの指定ではありません。メーカー・モデルによる体重範囲、硬さ、有効エッジ、板幅を確認してください。

子供の板の長さも計算できますか？

自動区分では身長150cm以下を子供用の目安で表示します。小柄な大人は区分を大人に切り替えてください。子供の公開表を参照できる範囲は100〜164cmです。成長を見越して大きすぎる板を選ばず、今の体格で確認します。

体重は入力しなくても使えますか？

使えますが、体重との照合は省略されます。特にスノーボードは購入候補のモデル別体重表を優先してください。スキーの体重は共通のcm補正式にせず、剛性や浮力の確認に使います。