ロード・クロスのフレームサイズとサドル高を計算

インチ別の適応身長早見表

身長の範囲が重なる候補をすべて表示します。大きい順の推奨ではありません。子供車は最低サドル高より股下が長いか確認し、試乗してください。シティ車は上限が公表されていないため、この表だけでは高身長の方への適合も判断できません。

計算の基準と出典

子供車はヨツバサイクル公式のZEROサイズ表、シティ車はPanasonic ビビ・DXとティモ・DXの掲載例です。Panasonicの掲載例には2026年12月発売予定のモデルを含みます。メーカー・モデルごとに違うため、購入候補の公式表を優先してください。

スポーツ車のフレーム概算はROSEのサイズガイドに基づきロード=股下×0.66cm、クロス=股下×0.61cm。MTBはBike-Discountのフレーム計算ガイドの股下×0.226インチ（cmはさらに×2.54）です。傾斜したフレームの実寸や商品サイズ名とは同一ではありません。

文字サイズは身長から別に求めます。クロスはGIANT Escape R Disc 2026（XS155〜170／S160〜175／M170〜185／L180〜195cm）、MTBはROSE（S155〜172／M173〜182／L183〜192／XL192cm超）の例です。表の間の小数身長は両候補を表示。ロードの文字サイズは各モデルで確認してください。

スポーツ車のサドル高はSQlabが紹介する股下×0.883の参考値です。BB（クランク回転軸）中心からサドル上面までの長さで、地面からの高さではありません。サドル形状やクランク長などで変わります。子供車・シティ車にはこの式を使わず、足つきで確認します。

股下未入力の身長×0.45は、すぐに試すための編集上の仮定です。平均体格やメーカー公式の推奨値ではありません。成人向け式の子供への外挿を避けるため、スポーツ車の寸法計算は身長150cm以上で表示します。

股下の測り方と結果の使い方

1. スポーツ車は裸足で壁を背に立ち、厚い本を股に水平に挟み、本の上端から床までを測ります（上記SQlabの測り方）。
2. 子供車の足つき比較は、乗るときの靴を履いた状態で同様に測ります（上記ヨツバサイクルの測り方）。
3. メーカー公式の適応身長、最低サドル地上高、ハンドルやブレーキの操作を実車で確認します。子供車は今の体に合うものを選びます。

表示は目安で、購入・乗車への適合を保証しません。寸法は最後に小数1桁へ丸めます。